Персональный сайт Кочеткова Дмитрия

Как правило, после выхода на пенсию становится много свободного времени, которое хочется тратить с пользой. И йога в этом случае как раз то, что нужно!!! И если вы считаете, что успехов в йоге не сможет достичь человек, которому за пятьдесят – это стереотип мышления и нежелание работать над собой! Занятия йогой дают превосходную возможность укрепить мышцы, развить гибкость позвоночника и суставов, улучшить настроение, завести новые знакомства, улучшить сон и снять беспокойство. Обязательно, перед тем как решиться пойти на занятия, вам следует посоветоваться с врачом по поводу того, можно ли вам посещать такого рода занятия и нет ли у вас заболеваний, противоречащих растяжке и активным упражнениям. О наличии заболеваний (в том числе и хронических) обязательно предупредить тренера, чтоб он смог более корректно выстраивать занятия, исходя из ваших особенностей! Занятия проходят 2 раза в неделю: Вторник – 16.00-17.30, Суббота – 10.00-11.30. С собой необходимо иметь удобную для занятий одежду, которая не будет стеснять движения. Стоимость занятий: абонемент – 1500р., разовое посещение – 200р. Количество мест в группе рассчитано на 10 человек! Звоните и записывайтесь. Тел.: 8-920-643-7000, Юлия.   И помните, что самое главное не терять активность и интерес к жизни!

Или через форму обратной связи